A dança

Lindo esse poema abaixo os créditos.

A Dança

Há movimento, há graça e há leveza.

Há nos passos da dançarina uma beleza,

que constrói o mundo em harmonia e em canção.

Em gestos leves, em jogo de corpo e em melodia,

a vida passa enquanto a dançarina cria

mundos inteiros no pequeno espaço de um salão.

Pois há na dança uma força intensa e uma magia,

uma pureza que a natureza envia

na sensualidade de corpos em agitação.

A dança é a arte que transforma,

é a evolução mais delicada das formas,

que faz do mundo um momento único de paixão.

http://www.napontadoslapis.com.br/ 

 por Leonardo Schabbach

Bem vindo Março

Uma noite de paz

Uma vida abençoada

O segredo

NOSSA AMIZADE

Lugar no meu coração

Amigo é um anjo

Os benefícios da batata doce

Sem problemas

Seja do seu jeito, seja você

Não precisamos justificar a maneira com que cuidamos da nossa vida,Enfim, temos nossa própria maneira de ver a vida.Não precisamos fazer o que as pessoas acham bonito,Precisamos fazer aquilo que nos faz feliz...Não precisamos fazer o que todo mundo faz, ou seja, sermos comuns para sermos aceitos..Não precisamos fazer um desenho onde as nuvens sejam brancas ou o céu seja azul,Precisamos fazer os desenhos da nossa vida com as nossas próprias idéias e definições,Mas não podemos nos esquecer de sermos flexíveis com os outros,Pois Afinal, eles também tem sua própria maneira de ver a vida...Não viva como um ser comum,Viva Você, com seu jeito de ser.

Sua amizade

Amizade simples

Avance sempre

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar.

Mas é importante não parar.

Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.

Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.

Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.

Continue andando e fazendo.

O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente.

A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele.

Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.

Então continue andando e fazendo.

Não desperdice a base que você já construiu.

Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante.

Pode não ser muito mas vai mantê-lo no jogo.

Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado.

Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!!

Autor: Desconhecido

Suco anti ansiedade

Só no meu sonho

Receita do dia: Conheça o suco detox amarelo para desinchar e emagrecer

O suco amarelo desintoxicante combina três alimentos poderosos: abacaxi, pera e gengibre.

Combinando três poderosos alimentos detox, o suco amarelo é a pedida do verão. Fácil de fazer, o suco leva apenas três ingredientes básicos: o abacaxi, a pera e o gengibre. 

O abacaxi, além de ser pouco calórico, atua melhorando a digestão e o funcionamento do intestino, pois é rico em fibras. Além disso, a fruta é rica em vitaminas A, B1 e C, e de minerais como magnésio, ferro e cálcio, fazendo com que o suco seja um poderoso combatente do envelhecimento precoce e aliado no processo de desinchar o corpo, diminuindo a retenção de líquidos.

A pera, por sua vez, também é excelente fonte de fibras, fazendo com que o suco aumente a saciedade, melhore o colesterol, as funções intestinais, além de atuar no controle da pressão arterial e ajudar na prevenção do câncer de cólon. Rica em vitamina C e cobre, a fruta é um dos melhores alimentos para fortalecer o sistema imunológico e boa opção para um lanche antes da prática de exercícios físicos.

Já o gengibre, conhecido por ser termogênico, ou seja, poderoso no processo de aceleração do metabolismo, ajuda a emagrecer, estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxinas. 

Para preparar a bebida que desincha e ajuda na dieta, basta bater em um liquidificador 200 ml de água gelada, 1 pera, ¼ de abacaxi sem casca e 1 colher de chá de gengibre, informa o Bolsa de Mulher. Beba imediatamente, sem passar pelo coador.

FONTE:  NOTÍCIAS AO MINUTO